3分钟8个高强度减腹动作,将腹部脂肪燃烧到极致!连续坚持30天即可拥有马甲线或者6块腹肌!男人练腹肌,女人练马甲,胖子减腹部!每个动作30秒,动作之间休息10秒!隔天练一次即可!免费关注微信公众号 jiarenorg ,就能天天收到佳人精彩文章了,还有机会和主编小陌一对一私聊喔,咱们微信里见!